Onda de calor: 10 ideias originais para se refrescar no Rio de Janeiro

Uma curta caminhada a partir do Centro de Visitantes Paineiras, no Parque Nacional da Tijuca, leva até as fontes de água mineral e duchas naturais que formam “chuveirões” perfeitos para refrescar dias mais quentes. Há algum tempo foi proibida a passagem de veículos por lá, por isso animais da fauna nativa vêm dando o ar da graça, como tatus e o gavião Carcará (mas lembre-se: não é para alimentá-los). 

Que tal ter todas as regalias de uma hospedagem mesmo sendo local? De hostels descolados a cinco estrelas, vários espaços no Rio oferecem o famoso Day Use, para curtir todas as acomodações. Isso, é claro, inclui ficar de pernas pro ar à beira de uma piscina. No Jo&Joe, o pacote custa R$154. Já no Copacabana Palace, o valor flutua de acordo com a diária e dá direito a todas as acomodações (no dia desta publicação o valor era R$ 1689 + taxas).

Aproveite a temporada do Oscar para se refugiar do calor em uma sala de cinema. Os endereços do Estação, em Botafogo e na Gávea, apostam em uma programação bem variada, com títulos famosos e do circuito independente. Quem quiser economizar no ar condicionado, pode até passar a noite por lá, nas concorridas sessões Cinema de Pijama, com filmes que varam a madrugada e open pipoca até de manhã. Fique ligado nas redes sociais. 

Muita gente já fez o experimento e há um consenso: o chope do Cachambeer (R$8,40), um daqueles bares deliciosamente suburbanos, é um dos mais gelados do Rio. Vai que é uma beleza com petiscos como o pastel de camarão com catupiry (R$10,10) ou de filé mignon com molho madeira (R$9,80). Anote aí a dica de ouro: está rolando promoção do copo de terça à quinta o dia todo e sexta até 17.00, por tempo limitado.  

A charmosa casinha vive cheia faça chuva ou faça sol (mas principalmente em dias de sol como estes). A marca de sorvetes Hoba conquistou os cariocas com receitas livres de produtos de origem animal - isso mesmo, a base é de castanha de caju. São mais de 150 sabores que variam de acordo com a estação ou com os pedidos dos clientes: caramelo salgado, matcha azul e triplo chocolate são alguns dos preferidos. Uma bola custa R$18 e duas saem por R$22.

A flutuação é uma prática bastante difundida lá fora, por levar a uma condição de privação sensorial. No Bodhi Float Center, em Ipanema, você entra em um tanque com experiência de gravidade zero e sem nenhum estímulo externo, como luz e som. A atividade combate estresse e ansiedade, reduz dores crônicas, além de ajudar a aliviar o calor. Vai encarar?

No wing foil, uma mistura de surfe, kite e wind, o praticante fica em pé em cima de uma prancha de foil (que fica completamente fora da água) e vai direcionando uma asa inflável com as mãos. No Kite Point, na Avenida do Pepê, uma hora custa R$500 e é provável que você caia no mar algumas vezes antes de pegar o jeito, o que não é problema algum nesse calor. Para os menos aventureiros, outro esporte que vem caindo no gosto dos cariocas é o Bike Boat, em que você anda de bicicleta na água, sobre dois flutuadores. Dá para praticar no SUP Club Rio, no Flamengo, e a hora, mais em conta, sai por R$80. 

Na Praia da Macumba, o Longboard Paradise promove atividades como aulas de surf e yoga, além de trilhas com guias especializados. Mas a ideia não é suar menos? Pois há um passeio para o Buraco da Velha, por onde é possível chegar pelo mar, seja a remo ou usando snorkel. Trata-se de uma fenda de cerca de 30 metros que forma uma piscina natural. A travessia ainda dá direito, muitas vezes, a um encontro com cardumes coloridos. 

Dê um bizu no relatório do Inea e confirme se a Praia do Flamengo está própria para banho. Sim, o famoso “Caribrejo”, dentro da Baía de Guanabara, tem andado limpo depois de um desvio do Rio Carioca. Antes frequentado apenas por locais, agora está virando point com suas águas calminhas e paisagem de tirar o fôlego, com vista privilegiada para o Pão de Açúcar. Os quiosques com água de coco e cervejinha gelada ajudam a refrescar ainda mais. 

Se nenhuma destas opções agradou, também dá para procurar uma sombra gostosa em algum parque da cidade. Jardim Botânico, Parque Lage, Quinta da Boa Vista, Museu da República, Parque Guinle e Parque do Flamengo são espaços arborizados que ajudam a amenizar a sensação térmica.