Cómo ejercitar a tu mascota dentro de casa
Estar en casa seguramente ha afectado las dinámicas de todos sus habitantes: desde la vida en pareja, hasta las actividades con los pequeños —para eso preparamos 20 ideas fáciles para hacer con tus niños en casa—, incluso la relación con las mascotas. Y es que, tanto perros como gatos, necesitan de ejercicios y juegos para mantenerse activos, alertas y libres de aburrimiento.
“Un perro o gato que se ejercita es más sano, feliz, atento y dormirá mejor, tendrá más energía y será más sociable. Uno de los principales beneficios de ejercitar a nuestras mascotas es que se mantienen en un buen estado físico y esto se ve reflejado en que tengan un mejor sistema cardiovascular y tono muscular”, explicó Adrian Polo Jeréz, Coordinador Técnico de la Unidad de Animales de Compañía de MSD Salud Animal en México.
Por ejemplo, ¿sabías que los perros deben ejercitarse al menos media hora al día? Por eso es que debes pasearlos diariamente. Pasa que, a partir de los 30 minutos de actividad física, comienzan a liberar serotonina, una sustancia que les genera sensación de placer y de tranquilidad. “Un perro no debe permanecer atado o confinado dentro de una casa o departamento por mucho tiempo, en estas condiciones se estresará, aburrirá y podrá tener un mal comportamiento, agregó el especialista.
La mejor forma de sustituir esos paseos es haciendo ejercicio con ellos dentro de casa, como las rutinas que MSD Salud Animal en México da a continuación:
1. Rutina de calentamientoAsí como tú, las masc