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超級英雄每天都拯救世界，但他們的電影卻沒有那種大無畏精神。《Marvel 隊長》是 Marvel 電影宇宙（MCU）的首部女英雄片，意義重大，尤其對喜歡神奇女俠的女孩子來講（Gal Gadot 演出神奇女俠的自信美，引起不少女生的共鳴）。《復仇者聯盟》的故事陷入死胡同，大家都期望着，扭轉局勢的會是塑造得更豐富完整的角色，MCU 裏不乏更強勢、人物塑造更複雜的女角色，例如從小受盡苦難的紅女巫（Scarlet Witch）。Brie Larson 在《Short Term 12》和《抖室》表現突出 ，固然能演好打破僵局的 Carol Danvers，但她似乎被一身戰衣捆縛住，非人類的角色難以發揮，感覺美中不足。
《Marvel 隊長》由 《Mississippi Grind》導演 Ryan Fleck 和 Anna Boden 共同執導，加上強大的幕後團隊，費盡心思想以新鮮感取悅觀眾，但有時候卻吃力不討好，就像開頭20分鐘的劇情完全沒必要，一連串地介紹 Hala 星球、Kree 族、奸角 Skrull 族和「最高智慧」（Supreme Intelligence），令人大感困惑，最後還有祖迪羅飾演的武術大師。
然後 Brie Larson 飾演的外星戰士從天而降跌入百達視，瞬間帶大家回到90年代霧霾瀰漫的洛杉磯。S.H.I.E.L.D. 神盾局特工 Nick Fury（以強勁電腦特技回春的 Samuel L Jackson 飾）以年輕面貌登場，停下他的 Boxy 車報到，不久後一隻叫 Goose 的小貓大搖大擺地走進螢幕搞破壞，電影的超現實視覺效果與《銀河守護隊》十分類似。
故事講述，來自 Kree 的 Carol Danvers 想解開自己是人類的身世之謎，但她跟 Nick Fury 的幾幕對手戲可說是出奇地無趣，而早前大肆宣傳電影中的女權主義彷彿消失得無影無蹤。到最後，竟然是奸角 Talos（Ben Mendelsohn 飾）成為最得人心的角色，那不應該是 Marvel 隊長嗎？沒錯，電影劇情與《復仇者聯盟》故事關係密切，死忠粉絲不能不看，但《Marvel 隊長》應該要很「marvelous」（出色）才行，難得有機會讓女英雄大顯身手，展示女性的厲害，可是卻予人「捉鹿不脫角」的感覺，實在有點可惜。